A propos de moi

Coach félix khau

Ancien pompier, j’ai appris à agir sous pression et à transformer des situations critiques en opportunités de dépassement. En tant que triathlète passionné et adepte du solo trekking, j’ai découvert que les défis les plus grands ne sont pas toujours physiques, mais mentaux. Ces expériences m’ont forgé et inspiré ma philosophie de coaching :

"Avec les bonnes stratégies et un accompagnement sincère, rien n’est impossible."

Un parcours ancré dans l’humain:

  1. En tant qu’ancien pompier, j’ai appris à agir sous pression et à toujours placer l’humain au cœur de mes priorités.
  2. Passionné de triathlons et d’expéditions en solitaire, j’ai développé une profonde compréhension de l’endurance et de la résilience, que j’applique aujourd’hui dans mon coaching.
  3. Plus de 100 personnes m’ont déjà fait confiance pour transformer leurs défis en réussites.

Ces expériences m’ont convaincu que chacun possède en lui les ressources pour aller au-delà de ses limites. En tant que coach, mon rôle est d’être ce point d’appui, celui qui vous guide, vous soutient et transforme vos doutes en forces.

Ma philosophie

Forger sa force
dans l'épreuve

Transformer les épreuves en opportunités

Il y a quelques années, j’ai vécu une expérience marquante qui a bouleversé ma vision des défis et de l’accomplissement. Après un an d’entraînement intensif pour atteindre un objectif ambitieux, j’ai échoué. Ce moment a tout remis en question, mais j’ai choisi de persévérer.

Pendant 18 mois, j’ai continué à m’entraîner avec discipline, sans relâche, et sans savoir si une seconde chance se présenterait. Cette attente, remplie de doutes, a été un véritable test de détermination.

Leçon de persévérance

Cette période m’a appris que le succès repose moins sur le talent ou les capacités que sur la volonté de ne jamais abandonner. Discipline, persévérance et foi en soi-même : voilà les clés pour franchir les obstacles, même lorsque l’issue reste incertaine.

Une vision guidée par l’expérience

Cette épreuve façonne aujourd’hui ma philosophie de coaching. Je sais ce que signifie affronter le doute et la frustration. Mais je sais aussi combien les efforts sincères peuvent transformer ces défis en véritables victoires.

Mon approche

Unique et entier

Une personnalisation totale de chaque étape du parcours

Une pluridisciplinarité au service de vos objectifs

Un accompagnement dans la bienveillance et l’empathie

Une relation fondée sur l’implication et l’authenticité

Mes engagements

Résultats, Efficacité
et Expertise.

Résultats Mesurables et Efficacité

Atteignez vos objectifs avec des résultats mesurables
à chaque étape, garantissant une progression visible et durable.

Optimisation du Temps

Gagnez du temps précieux avec des séances conçues pour
s’intégrer parfaitement dans votre emploi du temps, sans
compromettre vos performances.

Excellence Technique et Confiance

Profitez d’une expertise technique inégalée pour une progression
en toute sécurité, dans un environnement de confiance et d’excellence.

Diplômes et certifications

Un parcours qui a du sens

Coach sportif diplômé d’État
- Institut professionnel des Métiers du Sport (France)

Spécialiste en fitness, musculation & haltérophilie

Une maîtrise fine du mouvement, du renforcement et de la performance physique.

Expert en réathlétisation
- Institut du Mouvement et de la Performance (Canada)

Revenir plus fort qu’avant : optimiser chaque système du corps,

après blessure ou fatigue, pour retrouver votre plein potentiel.

Entraîneur en entraînement fonctionnel

- Fédération Française de Force (France)

Des mouvements intelligents, pensés pour durer et éviter les blessures.

Conseiller en nutrition

- Centre national privé de formation (France)

Approche pratique et durable du rééquilibrage alimentaire.

Pour retrouver de l’énergie et aligner l’assiette à l’objectif.

Entraineur running international

- Académie de coaching en sport d'endurance (USA)

Techniques modernes d’optimisation de la foulée, de la programmation

et de la progression. Adaptées à chaque profil.

Préparateur mental

- Centre de formation aux métiers du sport (France)

Spécialiste en psychologie du sport.

Pour développer la lucidité, la résilience et la conscience de soi dans l’effort.

Ensemble, On s'élève.
The Athletic Way  

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