Je travaille avec des personnes dont le temps est précieux. Mon rôle est simple : mettre de l’ordre, installer un rythme qui vous ressemble, et faire en sorte que ça dure.
J’ai été sapeur-pompier de Paris. On y apprend à agir, à regarder et à tenir sa cadence avec maitrise, quand tout s’accélère.
Trois réflexes ne m’ont jamais quitté : calme, précision et responsabilité.
J’ai compris ce que coûte l’improvisation.
Le corps paie, le mental flanche et l'équilibre se rompt.
Aujourd’hui, je travaille en amont : prévenir plutôt que guérir, poser un cadre qui clarifie et qui protège vos ressources.
Une décision à la fois, prise au bon moment.
Le coaching, pour moi, c’est une relation qui recentre les chemins et qui clarifie la vision.
J’observe, j’ajuste et je tiens le cadre pour vous permettre de vous épanouir dans la réalisation de vos objectifs.
Les séances ne cherchent pas à vous pousser à l’excès ; elles rendent votre rythme lisible au milieu d’un agenda dense.
On avance à la bonne cadence, on respecte vos contraintes et on garde le fil quand vous voyagez.
Un espace pour vos sentir mieux.
Le coaching, pour moi, c’est une relation qui recentre les chemins et qui clarifie la vision.
J’observe, j’ajuste et je tiens le cadre pour vous permettre de vous épanouir dans la réalisation de vos objectifs.
Les séances ne cherchent pas à vous pousser à l’excès ; elles rendent votre rythme lisible au milieu d’un agenda dense.
On avance à la bonne cadence, on respecte vos contraintes et on garde le fil quand vous voyagez..
Un espace pour vos sentir mieux.
Mon approche repose sur la précision, la cohérence et la constance. Chaque accompagnement est pensé comme une expérience sur-mesure : un équilibre entre science du mouvement, conscience du corps et adaptation à votre rythme de vie.
Je cherche la justesse dans chaque geste, la conscience dans chaque mouvement et l'intérêt dans chaque performance.
Mon rôle est de créer un cadre dans lequel votre corps, votre mental et votre agenda s’accordent sans friction.
Tout ce que je propose doit tenir dans votre vie et dans le temps.
Atteignez vos objectifs avec des résultats mesurables
à chaque étape, garantissant une progression visible et durable.
Gagnez du temps précieux avec des séances conçues pour
s’intégrer parfaitement dans votre emploi du temps, sans
compromettre vos performances.
Profitez d’une expertise technique inégalée pour une progression
en toute sécurité, dans un environnement de confiance et d’excellence.
Spécialiste en fitness, musculation & haltérophilie
Une maîtrise fine du mouvement, du renforcement et de la performance physique.
Revenir plus fort qu’avant : optimiser chaque système du corps,
après blessure ou fatigue, pour retrouver votre plein potentiel.
- Fédération Française de Force (France)
Des mouvements intelligents, pensés pour durer et éviter les blessures.
- Centre national privé de formation (France)
Approche pratique et durable du rééquilibrage alimentaire.
Pour retrouver de l’énergie et aligner l’assiette à l’objectif.
- Académie de coaching en sport d'endurance (USA)
Techniques modernes d’optimisation de la foulée, de la programmation
et de la progression. Adaptées à chaque profil.
- Centre de formation aux métiers du sport (France)
Spécialiste en psychologie du sport.
Pour développer la lucidité, la résilience et la conscience de soi dans l’effort.
J’accompagne personnellement, quinze profils maximum en simultané. Chaque relation est une aventure longue, précise et humaine.
Si cette approche résonne en vous, je vous propose d’en parler simplement.
